6月21日，日环食来啦（马来西亚：日偏食）

上图是大山脚长弓天文台台长张升荣在2019年12月26日拍摄的日偏食与日环食现象。

什么是日环食（Annular Solar Eclipse）?首先我们必须了解日食。先看看以下短片：

睡觉越少寿命越短：你需要了解的睡眠真相

睡眠不足对我们的身体和大脑都非常有害。

你可能对政客或企业家吹嘘自己每天所需睡眠时间之短感到厌烦。但你知道吗，睡眠不足对我们的身体和大脑害处都很大。

美国加州伯克利大学神经科学和心理学教授马修·沃克解释了为什麽你不要羡慕那些「夜猫子」的原因。他还写了《为什麽我们要睡觉》一书，看了有可能改变你的生活方式，或者能让你延年益寿。

沃克理解，人们都很忙，每天只有24小时，日程安排总想塞到满满。但是，看看证据，我们不努力每天争取多睡几小时，真有一点不可思议。

光的特性（光沿直线传播）

光是一种能量，可以使我们看见东西。光的来源有太阳、手电筒、星星、萤火虫、蜡烛、闪电和在燃烧的燃料等。

各种食物消化所需的时间

光合作用

植物能通过光合作用，自己制造食物。

植物的叶子像食物制造厂，是进行光合作用的主要部分。

白天时，植物通过在叶面上的气孔吸入二氧化碳（CO₂），也通过根吸收水分。同时，叶子里的叶绿素也在吸收阳光的能量（光能）后，把水和二氧化碳转换成糖和氧气（O₂）。

夜晚时，由于没有阳光，一般上植物只进行正常的呼吸，吸入氧气，并释放出二氧化碳。

郭史光宏：疫情下的机会教育

停课至今已近两个月。这段期间，各种线上学习资源如雨后春笋般喷涌而出：课本单元的教学视频、儿歌童诗的诵读微课、儿童故事的朗读音频、数学思维的桌面游戏……不管是老师、学生还是家长，大部分都渐渐适应居家学习的模式。

对于疫情，我们也从最初的天天守候、日日谈论，慢慢变成偶尔瞄一眼确诊数字，作为百无聊赖时的一点谈资。这很正常，也很可惜。疫情下的人生百态，理当得到更多关注与讨论，进而转化成及时的机会教育。

比如假消息的辨识与传播。